先说清楚自己的肤感
偏油、偏干、混合或易敏感，是描述肤感的常见方式。混合肌可能部分区域偏油、其他区域偏干；如果无法判断，可以咨询皮肤科医生。
把关注点与护理内容对齐
到店时先描述最在意的体验：清爽、水润、舒适、光泽或身体护理。再了解项目用到的产品、步骤、费用与注意事项，不凭项目名字直接做决定。
给肌肤和生活留一点空间
日常清洁、保湿与防晒是基础。新的产品和项目要考虑个人耐受；近期不适或治疗经历应提前沟通。选择项目时，保留说“不适合这次”的自由。
本文用于日常护肤知识分享，不替代个体诊断。持续或明显不适，请咨询皮肤科医生。